今日のごはん。鶏ケチャソース炒め、牡蠣フライ他

1月26日。鶏ムネ肉（あらかじめ鶏ハムにしておいたもの）、玉ねぎ、マッシュルーム、ケチャップ、ソース。ご飯にかけても美味しかった。

牡蠣フライ。

鶏皮揚げ。

大根煮。油炒め。

ブロッコリーとえびのサラダ。両方とも冷凍食品。エビはサラダエビ。

にぼしのヨーグルト漬け。

大根葉のからし和え。

温泉卵。炊飯器で作る！便利。

数の子。

焼きたらこ。

ホウレンソウのお浸し。冷凍野菜使用。

ウインナー。

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