牛肉と大根のステーキ（2月18日）

2月18日。以前夫が作った温奴を思い出して作ってみた。豆腐、冷凍のブロッコリーとサラダえび。水、コンソメ。レンジでチン。最後にねぎ。グーでした。

いりこのヨーグルト漬け。小魚は体にいいからね。

いんげん。マヨで。

里芋とおくらの煮物。

ほうれん草のおひたし。

昨日のお刺身の残りを漬けにしておいたもの。

昨日買ってきたお肉を今日もステーキに。

牛肉焼いたフライパンでレンジでチンしてやわらかくした大根も焼いた！

鶏レバー。牛乳で臭みをとり、出汁で煮たもの。大根と一緒に焼いてもらった。

かんぱーい！

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