湯豆腐、ミニとんかつ、牛肉ごはん他（7月14日）

7月14日。今日のご飯。

ミニとんかつ。豚小間肉を手でまるめてカツにする。

ポテサラとブロッコリー。

飛騨牛の佃煮を御飯と和え、その上に牛フレークをかける。夫くん作。

７月なのに寒い。冷ややっこの予定を急遽湯豆腐に。出汁に入れたから、「出汁豆腐」といったところか。

いか串焼き。冷凍いか。

湯豆腐用に出汁取った後のおかかといりこは私が食べる。

ほうれん草のお浸し。

なもちゃんウインナー！

ツナ。きゅうり、自分で混ぜて食べるのだ。

旨そう！いかにも美味しそうだから写真撮ってと夫くん。そして実際美味しかったそうです。私は最近、胃腸の調子が悪いから、脂物とか塩分を控えてる。食せない。残念だ・・。

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